Blogginlägg postade under 2010

Svenskar äter mer frukt!

2010 02 03

En glad nyhet: svenskarna närmar sig nu rekommendationen "fem portioner frukt och grönt per dag". Kvinnorna har redan passerat den och äter i snitt 5,4 portioner om dagen, medan männen äter 4,7 portioner i snitt. Det visar en undersökning bland 1...

Nya friska tag!

2010 01 04

För många börjar 2010 års arbetsdagar idag. Förhoppningsvis har du under jul och nyår kunnat vila, motionera, äta god mat och umgåtts med dina nära och kära! Kanske har du unnat dig lite extra av det goda? Ett klassiskt nyårslöfte är att förbättra...