Blogginlägg taggade med Antioxidanter

Studie av mörk choklad och minskad nivå stresshormon

2009 12 02

I senaste numret av Dietist Aktuellt skrivs det om en klinisk studie som publicerats i American Chemical Society on-linetidskrift Journal of Proteome Research. Studiens resultat visar på starka bevis för att en konsumtion av 40g mörk choklad om...

Tips för vacker hy!

2009 09 21

Skönhet kommer från insidan genom rätt kost och motion. Genom att äta rätt skyddar du din hy mot onödigt åldrande och bevarar din skönhet. Din hy behöver näring, antioxidanter och rätt fet. Varken för mycket eller för lite mat är bra. Här kommer...

Ät färgglatt och varierat!

2009 05 19

Antioxidanter är kroppens viktigaste vapen mot fria radikaler. Fria radikaler kommer både utifrån och inifrån. Utifrån kommer de från luften, maten och vattnet. Inifrån kommer de av att avgaser, solstrålning, föroreningar, ciggarettrök,...