Blogginlägg taggade med Bär

Mumsa jordgubbar för hälsan!

2009 05 13

Idag skriver Svenska Dagbladet om en riktigt trevlig nyhet! Att frukt och bär är nyttigt är i sig ingen nyhet, men Enligt Kimmo Rumpunen, forskare vid Statens Lantbruks- universitets växtförädlingscenter Balsgård, är jordgubbar extra nyttiga för b...

Ät färgglatt och varierat!

2009 05 19

Antioxidanter är kroppens viktigaste vapen mot fria radikaler. Fria radikaler kommer både utifrån och inifrån. Utifrån kommer de från luften, maten och vattnet. Inifrån kommer de av att avgaser, solstrålning, föroreningar, cigg...