Blogginlägg taggade med Hälsa

Nya friska tag!

2010 01 04

För många börjar 2010 års arbetsdagar idag. Förhoppningsvis har du under jul och nyår kunnat vila, motionera, äta god mat och umgåtts med dina nära och kära! Kanske har du unnat dig lite extra av det goda? Ett klassiskt nyårslöfte är att förbättra...

Studie av mörk choklad och minskad nivå stresshormon

2009 12 02

I senaste numret av Dietist Aktuellt skrivs det om en klinisk studie som publicerats i American Chemical Society on-linetidskrift Journal of Proteome Research. Studiens resultat visar på starka bevis för att en konsumtion av 40g mörk choklad om...

Sola säkert i helgen!

2009 05 29

Det ser ut att bli riktigt kanonväder till helgen! Se dock till att sola säkert, huden är känslig efter en lång påklädd period och då är det lätt att man bränner sig. Solar man säkert minskar man risken att bränna sig samtidigt som man får en...

Svenskarnas rädsla för fett minskar

2009 05 22

Medierna rapporterar om att smör och standardmjölk säljs slut  i matbutikerna och att konstgjorda lättmargariner och -mjölk ensamt står kvar i hyllorna. Konsumenten idag vill ha naturliga produkter utan konstgjorda tillsatser och den fettfria...

Förebygg och kurera vårens förkylning!

2011 03 11

Halva min bekantskapskrets är förkyld så mitt första blogginlägg dedikeras till förkylningar och vad man själv kan göra för att förebygga och korta ner förkylningstiden. Kort om förkylning: En förkylning är en infektion som angriper de övre...