Mineraler

Mineraler behövs för många viktiga funktioner i kroppen. Vissa mineraler behöver vi få i oss i större mängd och andra i betydligt mindre doser. De sistnämnda kallas för spårämnen. Om du vet med dig att du inte äter tillräckligt varierat kan det vara bra att komplettera med Friggs speciella sortiment av viktiga mineraler.

Järn fungerar som transportör av syre i de röda blodkropparna. Enligt Riksmaten 1997-98, som är den senaste kostundersökningen gjord på vuxna i Sverige, får kvinnorna i Sverige i sig ca två tredjedelar av det rekommenderade intaget av järn.  Därför kan det vara bra att komplettera med ett tillskott av järn. Brist på järn kan ge trötthet och huvudvärk.
Kalcium behövs för uppbyggnad av skelett och tänder. Den största delen av intaget kommer från mejeriprodukter, som t.ex. mjölk, fil, yoghurt och ost.

Magnesium behöver vi alla för att minnes- och koncentrationsförmågan ska fungera på rätt sätt. Också musklernas och hjärtats arbete kräver magnesium.
Selen är ett livsnödvändigt spårämne. I Sverige är jordarna selenfattiga, varför ett extra tillskott kan vara bra. Selen är en antioxidant som bidrar till att skydda kroppen mot fria radikaler som skadar celler och vävnader.
 
_________________________
Våra produkter uppgraderas kontinuerligt för att vara aktuella och hålla en hög kvalitet. Därför ändras ibland ingredienslistan och näringsvärdena för produkterna. Det som gäller för den produkt du håller i din hand finns alltid angivet på förpackningen.