Omega-3

Omega-3 är namnet på en grupp fleromättade fettsyror som är nödvändiga för flera av kroppens funktioner. Fettsyrorna ingår som byggstenar i
cellerna och reglerar livsviktiga funktioner i kroppen. En av dessa fettsyror, alfa-linolensyra, är en essentiell fettsyra. Det betyder att den är livsnödvändig, men kroppen kan inte tillverka den själv och därför måste den tillföras via maten. Två andra viktiga omega-3 fettsyror är EPA och DHA som främst finns i fet fisk.
Livsmedelsverket rekommenderar att du äter fisk 3 gånger i veckan.
_________________________
Våra produkter uppgraderas kontinuerligt för att vara aktuella och hålla en hög kvalitet. Därför ändras ibland ingredienslistan och näringsvärdena för produkterna. Det som gäller för den produkt du håller i din hand finns alltid angivet på förpackningen.