Citronmeliss

Det hörs när citronmeliss blommar. Blommorna, som är mycket rika på nektar, är fulla av bin och humlor. Därför är det inte konstigt att många biodlare planterar växten i närheten av sina bikupor eller att den har fått sitt namn efter honung som heter mel på latin.

Hela örten, särskilt bladen, doftar citron och under krigsåren i England användes också citronmeliss som ersättning för ”vanliga” citroner. Den har sitt ursprung i Orienten men spred sig snabbt till Medelhavsländerna.

I Sverige förekommer den enbart som odlad. Och det är inte bara biodlare som uppskattar citronmelissen. Araberna insåg redan på 900-talet att den är stärkande för hjärtat – den förhindrar tex hjärtklappning och sänker blodtrycket. Därav har den fått sitt andra namn; hjärtansfröjd. Eftersom den verkar lugnande hjälper den även vid nervösa magbesvär eller vid annan nervositet eller oro. Skörda örten vid blomning och torka den. Ta sedan vara på bladen för att kunna brygga ett gott och stärkande te. Ett par färska blad på glassen har också blivit populärt.                   

Citronmeliss (Melissa officinalis)
Förekomst: Självsår sig inte i Sverige, utan måste odlas.
Klarar vintrarna bra.
Kännetecken: 30-90 cm hög. Äggformade, grovsågade blad. Vita blommor (juli-sept), några få tillsammans. Citrusliknande doft och bitter smak.
Verkan: Sänker puls och lätt förhöjt blodtryck. Verkar lugnande och kramplösande. Insomningshjälpmedel.