Recept
PRODUKTER
Majskakor
Riskakor
Linskakor
Kikärtskakor
Te
Kosttillskott
Juice
Glutenfritt
INSPIRATION
Recept
Frukost & mellanmål
Snacks & tilltugg
Säsongens godaste recept
Sötsaker
Nyttigare vardag
Frukostfavoriter
Söta favoriter
Friggs hela dagen!
OM OSS
Kvalitet & Hållbarhet
Historia
Cookies och GDPR
KONTAKT
Kontakta oss
SE
FI
SE
NO
DK
Chiafrö & Havssalt - Vit bönröra med gula tomater och smörgåskrasse
Tillbehör
15 min
Antal personer: 12
Receptkreatör:
Legally Plantbased
Ingredienser
Instruktioner
Bönröra
230 g kokta cannellinibönor (eller andra vita bönor), sköljda av avrunna
1/2 citron
1/2 msk olivolja
salt och peppar efter smak
1. Mosa bönorna med en gaffel, tillsätt övriga ingredienser och rör om, röran behöver inte vara helt slät.
2. Bre ut ca 1 msk bönröra på majskakorna och toppa med tomat och smörgåskrasse. Kan även toppas med ytterligare valfritt protein.
Ingredienser
Bönröra
230 g kokta cannellinibönor (eller andra vita bönor), sköljda av avrunna
1/2 citron
1/2 msk olivolja
salt och peppar efter smak
Instruktioner
1. Mosa bönorna med en gaffel, tillsätt övriga ingredienser och rör om, röran behöver inte vara helt slät.
2. Bre ut ca 1 msk bönröra på majskakorna och toppa med tomat och smörgåskrasse. Kan även toppas med ytterligare valfritt protein.
Relaterade produkter
Majskakor Chiafrö & Havssalt
130 g
Liknande recept
Giant Peanut Butter Cup Corncake
Banankolatartelett à la Friggs
Jordgubbsgalette à la Friggs
Emoji-majskakor
Visa fler recept
Vad letar du efter?
Produkter (
)
Recept (
)
Innehåll (
)
Kategorier
ePrivacy and GPDR Cookie Consent by
Cookie Consent